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戴口罩、养花草、勤洗手…… 省会市民生活方式

戴口罩、养花草、勤洗手…… 省会市民生活方式

文章内容:

戴口罩、养花草、勤洗手…… 省会市民生活方式

  -雾霾天晨练的人们少了。

戴口罩、养花草、勤洗手…… 省会市民生活方式

  -真冷啊。本报记者郄磊摄

  昨天又是一个雾霾天,一个没有阳光的雾霾天!最近一段时间,记者微信朋友圈内最火的话题之一就是抗霾。围绕这一主题,朋友们开始“晒”各自的抗霾“神器”:戴w66利来老牌平台口罩、养花草、吃木耳、勤洗脸、买空气净化器……显然,持续数日的雾霾天气,正悄悄地改变着人们的生活方式,甚至饮食习惯。烦人的雾霾天里如何才能拥有阳光心情?记者昨天下午请教了心理专家,专家开出“阳光处方”。

  生活方式改变之口罩

  大街上戴口罩的人越来越多

  你戴pm2.5口罩,我戴N-95口罩,他戴3m口罩……最近一段时间,走在省城的大街上不难发现,戴口罩的人越来越多了。“这天气,不戴口罩不敢出门啊!”原本不喜欢戴口罩的市民王先生抱怨说:“如果不戴口罩,一天下来,鼻子里全是黑的,嗓子也难受。”在爱人的劝说下,王先生在一周前戴上了口罩,“还别说,感觉好多了”。

  昨日上午,记者走访了几家药店发现,入冬以来口罩已经成为热销产品之一。育才街谈南路口新兴药房的任店长说,近几年,每年冬季都是口罩的销售旺季。除了防寒外,有相当一部分人是考虑抗霾的因素。最近一段时间的持续雾霾天,让口罩更加热销起来。任店长同时透露,不仅仅是口罩,药店里一些护肺、润肺的中药材,如罗汉果、鱼腥草、菊花卖得也比较好。

  生活方式改变之晨练

  晨练的人们少了,在家锻炼的人多了

  昨日清晨,在长安公园的广场上,几名老人正在锻炼身体。“平时来锻炼的人比现在多多了,自打雾霾天来了,很多老伙伴开始在家里晨练了。”正在锻炼身体的王大妈说。家住宾南花园的李大爷有到小区旁边的石门公园跑步的习惯,但雾霾天却成为他最大的敌人。李大爷说,雾霾不是特严重的时候,他还会坚持晨跑,只不过得戴一个防霾口罩。

  在雾霾天的影响下,在家里宅着的年轻人和孩子也多了起来。昨日上午,六岁的静静嘟着小嘴正在家里和爸爸妈妈闹脾气:“平时周末都会出去玩,可现在雾霾来了,不能出去玩了,我讨厌雾霾!”

  石市疾控中心流行病防治所所长张世勇说,雾霾天气不适宜晨练。因为晨练时,人体需要的氧气量增加,呼吸加深、加速,自然会更多地吸入有害物质,这些可吸入性颗粒物进入人体后会刺激呼吸道黏膜,进而损伤肺部,导致呼吸系统疾病,还会侵害呼吸道造成供氧不足,产生呼吸困难、胸闷、心悸等症状。有时早上起雾,乳白色的雾给人一种洁净的感觉,其实雾中也聚积着大量污染物,雾中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物正是哮喘、慢性支气管炎的主要诱发因素。

  生活方式改变之勤洗手

  原来饭前便后洗手,现在进屋就洗脸洗手

  一组由网友总结手绘的《防霾十二招》漫画近日在微博、微信热传,“防霾第一招戴帽子,头发吸附污染物的能力众所周知,出门前戴顶帽子,能够有效缓解这种危害;防霾第二招戴口罩;防霾第三招,穿长衣。不要为潇洒而短打扮,穿得太零碎就增大了和有害空气接触的面积;防霾第四招,进屋就洗脸洗手,全副武装地在室外逗留后,接触有害颗粒物质最多的地方就是脸和手……”

  记者发现,在《防霾十二招》中,人们交流最多的就是勤洗手和脸。在育才街和中山路交叉口,记者就防霾方法随机采访了20位市民,结果发现变化最大的就是人们洗手洗脸勤了。在一家事业单位上班的梁先生坦言:“原来饭前便后洗手,现在是进屋就洗脸洗手。”而在一家旅行社做导游的朱女士说,每次外出回到单位或是家里,都会用香皂把手和脸清洗一遍。

  生活方式改变之候鸟

  去南方更多是为养生

  “我们在海南专门购置了一套房子,主要是为了让老人们养生。”市民冯先生说,他前年在海南三亚买了房子,当时主要是考虑让老人们度假旅游。“现在就不同了,那边空气质量好,适合老人们养生。”冯先生说,半个月前,他将父母和岳父岳母送过去居住了。记者了解到,有一小部分条件较好的市民和冯先生的做法一样,让老人们南飞过冬。

  使用空气净化器的多了

  使用空气净化器的家庭越来越多了。“家住绿色家园的李先生说:“最近一段时间雾霾天太多,室内空气也不能通风换气,家里有老人和小孩,买个净化器净化空气,安全一点。”李先生说。

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